Для детей.
Общая физическая подготовка
В группах спортивного направления дополнительно проводятся тренировки по специальной физической подготовке
Выезды на городские соревнования
Выезды на городские соревнования проводятся в сопровождение клубных тренеров
Методика 10s - 10S - основное направление в детской тренировке Международной федерации тенниса, ориентированное на гармоничное развитие ребенка и его участие в соревнованиях с самого раннего возраста.
За счет чего это достигается?
Принципы просты:
На уменьшенном корте детям нужно сделать меньше шагов для подхода к мячу, что облегчает обучение технике работы ног, увеличивает длительность розыгрыша. В таком формате ребенок начинает понимать, что теннис это игра и для ее ведения необходимо не просто отбивать мяч, а направлять его, используя свои тактические задумки! Наши спортсмены подают подачу и играют слета уже в шестилетнем возрасте, ведь без полного арсенала ударов сложно обыграть соперника. Обучение игре по методике 10S дается детям легко, тренировки проходят в веселой игровой атмосфере, а больше для вовлечения ребенка в мир спорта ничего и не требуется!
Принципы просты:
- Корт соответствующего размера, медленные мячи и легкие, укороченные ракетки!
- Короткие, многоматчевые форматы соревнований, простая система счета.
- Инвентарь полностью соответствует возрастным особенностям ребенка, быстрее осваивается правильная техника ударов.
На уменьшенном корте детям нужно сделать меньше шагов для подхода к мячу, что облегчает обучение технике работы ног, увеличивает длительность розыгрыша. В таком формате ребенок начинает понимать, что теннис это игра и для ее ведения необходимо не просто отбивать мяч, а направлять его, используя свои тактические задумки! Наши спортсмены подают подачу и играют слета уже в шестилетнем возрасте, ведь без полного арсенала ударов сложно обыграть соперника. Обучение игре по методике 10S дается детям легко, тренировки проходят в веселой игровой атмосфере, а больше для вовлечения ребенка в мир спорта ничего и не требуется!
Почему родители выбирают теннис для ребёнка?
- Ребёнок учится ставить цели и добиваться ихТеннис развивает целеустремлённость: прогресс виден от тренировки к тренировке
- Становится собранее и внимательнееИгра требует концентрации и быстрой оценки ситуации, эти навыки переносятся и на учёбу
- Учится достойно принимать победы и пораженияВ теннисе ребёнок осваивает эмоциональную устойчивость и уважение к сопернику
- Растёт физически крепким и выносливымЗанятия укрепляют опорно‑двигательный аппарат, улучшают координацию и реакцию
- Развивает стратегическое мышлениеКаждое игровое очко — это мини‑задача: нужно просчитывать варианты и менять тактику
Пробная тренировка — бесплатно!
Познакомим ребёнка с основами тенниса и подберём комфортный темп занятий